TALIA INSPIROWANA DOŚWIADCZENIEM SPOTKANIA Z NATURĄ
KARTY PRZEKAZY DRZEW
Stworzona, aby pomóc zatrzymać się i usłyszeć to, co w nas najważniejsze.
Zatrzymaj się. Posłuchaj. Drzewa mają swoje opowieści.
Karty Przekazy Drzew
Zatrzymaj się. Posłuchaj.
Drzewa mają swoje opowieści.
Talia inspirowana doświadczeniem spotkania z naturą.
Stworzona, aby pomóc zatrzymać się i usłyszeć to,
co w nas najważniejsze.
Czym są karty?
Karty Przekazy Drzew powstały jako narzędzie do pracy z naturą, sztuką, refleksją i doświadczeniem spotkania z lasem.
Każda karta niesie krótką mądrość drzewa lub zaproszenie do zatrzymania się i uważnego przeżycia chwili.
Dla osobistej praktyki, pracy z ludźmi w procesach terapeutycznych i rozwojowych.
W codzienności łatwo się zgubić. Zbyt dużo bodźców. Zbyt mało ciszy. Coraz trudniej zatrzymać się naprawdę i usłyszeć siebie.
Skąd się Wzięły
Karty Przekazy Drzew powstały
jako narzędzie powrotu
do natury i do siebie.
Pomysł kart narodził się z osobistych doświadczeń Ewy Madejskiej, jej pracy z ludźmi, praktyki terapeutyczno-rozwojowej oraz wieloletniej fascynacji drzewami.
Z czasem zaczęła wyłaniać się wizja kart, kierowana potrzebą tworzenia czegoś autentycznego.
W świecie pełnym pośpiechu mają przypominać o prostocie, cykliczności i sile, które stanowią o mocy, tak jak drzewa.
Karty są częścią projektu Hortree – przestrzeni, w której spotykają się człowiek, natura i mądrość drzew.
Dla kogo są karty?
Dla wszystkich, którzy chcą na nowo poczuć relację z naturą, wejść w głębszy kontakt ze sobą lub pracować z uważnością i doświadczeniem
Przewodnicy leśni i osoby prowadzące doświadczenia w naturze
Terapeuci, trenerzy i osoby towarzyszące innym w procesach zmiany
Przewodnicy leśni i osoby prowadzące doświadczenia w naturze
Autorskie Karty
Każdą ulustrację artystka tworzyła ręcznie w technice cyfrowej.
Zakorzenionej w malarskim podejściu,
emocjach i intuicji.
Tak powstają jej obrazy: powoli, w głębokim skupieniu, warstwa po warstwie.
Aby starannie wybrzmiały przekazy autorki.
Przedstawiają drzewa, symbole i postacie, które zapraszają do osobistego spotkania z naturą.
To moment zatrzymania.
Powrót do oddechu.
Kontakt z tym, co żywe.
Z czasem zaczynasz słyszeć więcej.
Widzieć więcej.
Czuć głębiej.
TECHNIKA WYKONANIA KART
Karty zaprojektowano z dbałością o każdy detal.
Druk na wysokiej jakości papierze, zabezpieczenie folią oraz solidne, kartonowe pudełko sprawiają, że są trwałe i przygotowane do regularnej pracy w lesie i w codziennym użyciu.
SYMBOLE KART
Każdej karcie towarzyszy symbol inspirowany doświadczeniem autorki oraz osobistymi spotkaniami z drzewami.
Symbole pomagają pogłębić przekaz karty i otwierają przestrzeń do własnej interpretacji.
Każda osoba może odczytać je na swój sposób.
Karty zaprojektowano z dbałością o każdy detal
Druk na wysokiej jakości papierze, zabezpieczenie folią oraz solidne, kartonowe pudełko sprawiają, że są trwałe i przygotowane do regularnej pracy w lesie i w codziennym użyciu.
44 kart
Talia składa się z 44 kart
28 kart
PRZEKAZY DRZEW każde drzewo niesie określoną jakość i mądrość
16 kart
ZAPROSZENIA karty prowadzą do doświadczeń w naturze QR → nagrania audio do pracy z kartą w lesie lub z pomocą wyobraźni
I. Uziemienie
„Mam gdzie stać”
Sosna – Równowaga
Dąb – Siła
Grab – Moc
Cedr – Zdrowie
Buk – Wsparcie
Kasztan – Zaufanie
Świerk – Relacje
II. Ukojenie
„Mogę przestać”
Brzoza – Oczyszczenie
Lipa – Ukojenie
Jabłoń – Bezpieczeństwo
Bez czarny – Tu i teraz
Lilak – Łagodność
Jaśmin – Delikatność
Magnolia – Piękno
III. Obecność
„Jestem tu i żyję”
Śliwa – Witalność
Wiśnia – Szczęście
Czereśnia – Słodycz życia
Klon – Harmonia
Leszczyna – Oczarowanie
Modrzew – Kreatywność
Czeremcha – Wolność
IV. Granice
„To wystarczy”
Wierzba – Przebudzenie
Jarzębina – Ochrona
Jałowiec – Prawda
Głóg – Stabilizacja
Jodła – Odrodzenie
Akacja – Życie i śmierć
Grusza – Dojrzałość
Poznaj wszystkie drzewa w talii
Każda karta reprezentuje inny aspekt doświadczenia.
Przekazy Drzew – pokazują co w Tobie chce się teraz zobaczyć, poczuć, uzdrowić
Zaproszenia Leśne – prowadzą Cię jak tego doświadczyć w ciele
🌱 Uziemienie
„Mam gdzie stać.”
oparcie · stabilność · bezpieczeństwo · ciało · zatrzymanie
Sosna – Równowaga
Dąb – Siła
Grab – Moc
Cedr – Zdrowie
Buk – Wsparcie
Kasztan – Zaufanie
Świerk – Relacje
Drzewa tego filaru przypominają o sile zakorzenienia i wewnętrznej stabilności.
🌿 Ukojenie
„Mogę przestać.”
miękkość · regeneracja · troska · regulacja układu nerwowego
Brzoza – Oczyszczenie
Lipa – Ukojenie
Jabłoń – Bezpieczeństwo
Bez czarny – Tu i teraz
Lilak – Łagodność
Jaśmin – Delikatność
Magnolia – Piękno
Te drzewa zapraszają do odpoczynku, łagodności i powrotu do równowagi.
☀️ Obecność
„Jestem tu i żyję.”
kontakt · radość · przepływ · życie · otwarcie
Śliwa – Witalność
Wiśnia – Szczęście
Czereśnia – Słodycz życia
Klon – Harmonia
Leszczyna – Oczarowanie
Modrzew – Kreatywność
Czeremcha – Wolność
Drzewa obecności pomagają poczuć życie w ciele i w pełni doświadczać chwili
🛡 Granice
„To wystarczy.”
prawda · ochrona · decyzja · przemiana
Wierzba – Przebudzenie
Jarzębina – Ochrona
Jałowiec – Prawda
Głóg – Stabilizacja
Jodła – Odrodzenie
Akacja – Życie i śmierć
Grusza – Dojrzałość
Ten filar przypomina o sile stawiania granic i podążania za własną prawdą.
.
Jak korzystać z kart?
Karty można wykorzystywać na wiele sposobów
Możesz losować kartę jako inspirację na dany dzień, pracować z nią podczas spaceru w lesie lub używać kart w pracy z ludźmi.
1 SPOSÓB
PRZESŁANIE + DOŚWIADCZENIE
Wylosuj:
• 1 Kartę Przekazy Drzew
• 1 Kartę Zaproszenia Leśne
Najpierw przeczytaj przesłanie drzewa. Zatrzymaj się przy nim.
Następnie przejdź do zaproszenia i pozwól ciału wejść w doświadczenie.
To najpełniejszy sposób pracy.
2 SPOSÓB
TYLKO ZAPROSZENIE (PRACA Z CIAŁEM)
Wylosuj 1 Kartę Zaproszenia Leśne.
Nie analizuj. Nie interpretuj.
Wejdź w to, co jest proponowane:
oddech, zatrzymanie, kontakt z ciałem lub naturą.
To praktyka regulacji i powrotu do siebie
3 SPOSÓB
TYLKO KARTA DRZEWA (PRZESŁANIE)
Wylosuj 1 Kartę Przekazy Drzew.
Przeczytaj ją powoli. Zauważ, co w Tobie porusza.
Pozwól, aby odpowiedzi przyszły same.
To forma refleksji i wewnętrznego dialogu.
4 SPOSÓB
PRACA Z FILAREM (GŁĘBSZY PROCES)
Podziel karty według filarów:
Uziemienie
Ukojenie
Obecność
Granice
Wybierz jeden filar.
Możesz:
• wylosować kilka kart drzew z tego filaru
• dobrać do nich zaproszenia
To praca tematyczna (np. bezpieczeństwo, emocje, relacje)
5 SPOSÓB
CYKL 4 FILARÓW
To głęboka praktyka rozwojowa.
Pracuj kolejno z każdym filarem:
Uziemienie
Ukojenie
Obecność
Granice
W każdym filarze:
• wybierz 1 Kartę Przekazy Drzew
• wybierz 1 Zaproszenia Leśne
Zatrzymaj się przy każdym etapie.
To proces powrotu do równowagi krok po kroku.
INTENCJA PRACY Z KARTAMI
• wrócić do ciała
• poczuć siebie
• zatrzymać się
• usłyszeć to, co już w Tobie jest
Jak korzystać z kart?
Nie szukaj znaczenia na siłę.
Zamiast tego zauważ:
– co czujesz w ciele
– co porusza się w emocjach
– co przyciąga Twoją uwagę
Czasem jedno zdanie wystarczy.
Czasem cisza jest odpowiedzią.
Pozwól, aby to było spotkanie, nie zadanie
Karty mogą być wsparciem w relacjach, pomagając tworzyć przestrzeń do rozmowy, uważności i bycia razem w prawdzie.
Mogą też towarzyszyć w procesie powrotu do zdrowia, jako łagodne wsparcie, które pomaga wrócić do ciała, oddechu i wewnętrznej równowagi.
Karty są narzędziem, które masz w swoich rękach.
To, jak z nich skorzystasz i jak głęboko w nie wejdziesz, zależy od Ciebie.
Możesz stworzyć dla siebie prostą przestrzeń do pracy.
Usiąść spokojnie, zrobić herbatę, dać sobie chwilę bez pośpiechu.
Możesz zabrać karty do lasu, na spacer, pobyć z nimi w naturze.
Warto mieć przy sobie notes i zapisywać to, co się pojawia: myśli, odczucia, obrazy.
Możesz zadać pytanie lub stworzyć własne intencje, zdania, afirmacje.
Możesz napisać list do siebie albo do drzewa.
Nie ma tu jednego właściwego sposobu.
To, co zobaczysz w karcie, zależy od Ciebie.
Możesz czytać słowa, ale możesz też zatrzymać się na kolorze, symbolu albo jednym detalu.
Karta może być metaforycznym przesłaniem, zaproszeniem do refleksji lub delikatną wskazówką.
To uruchamianie wyobraźni, zmysłów i kontaktu z ciałem.
Kontakt z naturą, cisza i zapach lasu pomagają wyciszyć układ nerwowy, zmniejszyć napięcie i wrócić do równowagi.
Dają przestrzeń, w której łatwiej poczuć siebie i to, co naprawdę ważne.
Autorzy projektu
Zapraszamy Cię na spacer leśny z Ewą, hortiterapeutką,
która prowadzi przez doświadczenie kontaktu z naturą.
Na ilustracjach obecne są także autorki projektu.
Każda z nich połączona jest z wybranym drzewem i jego symboliką.
To zapis osobistych doświadczeń, które stały się częścią tej opowieści.
Ewa Madejska
Autorka projektu
Izabela
Ilustracje
